मन के मेरे 'स्पेक्ट्रम' के

जानती हूँ मैं तुमको
स्वयं से भी ज्यादा
अब भले ही
तुम मानो या ना मानो
पर मैं तो मानती हूँ
तुम जानो या ना जानो
पर मैं तो ये जानती हूँ कि ...

मन के मेरे 'स्पेक्ट्रम' के
सतरंगी इंद्रधनुषी
'बैनीआहपीनाला' तो
देख लेते हैं बारहा
मेरा ख़्याल रखने वाले
अपने-सगे सारे के सारे
कुछ मेरे पहचान वाले
पर तुम ही तो केवल हो
जो महसूस कर पाते हो
मेरे मन की सारी
कोमल भावनाओं की
और नरम संवेदनाओं की
'अवरक्त किरणों' की आभा

अनुमान कर ही लेते हो
मेरे गहरे अवसादों की
और असीम वेदनाओं की
'पराबैंगनी किरणों' की ऊष्मा
और ... बावजूद
भौगोलिक दूरी के भी
अक़्सर सिक्त समानुभूति से 
तुम्हारी बातों की 'ओज़ोन परतें'
छा कर मेरे वजूद पर
सोख लेती ही हैं सारे के सारे
मेरे अवसादों
मेरी वेदनाओं की
झुलसाती 'पराबैंगनी किरणों' की ऊष्मा ...